Follow us on
Deutsch | Englisch
Stress bewältigen
ist möglich!
Trainings / Stressmanagement
Red Bull Ring

 

 

STRESSMANAGEMENT TRAINING 2 TAGE

am Red Bull Ring


Stehen Sie unter Druck?
Haben Sie Stress?
Wer nicht?

 

… in der Formel 1 entwickelt und für Sie maßgeschneidert!

In der Welt der Formel 1 heißt es: „Pressure on“ für die Fahrer.

Verlangt werden eine fitte, stabile und fokussierte Persönlichkeit mit dem Sieg im Visier.

SIE sind auf der Straße des Lebens (des Business) unterwegs und wollen Ihre Ziele und Träume realisieren.

Dr. Michael Reinprecht vermittelt Ihnen als ehem. Trainer in der Formel 1, in Theorie und Praxis das Handwerkzeug der Formel 1 Fahrer, das nach wissenschaftlichen Kriterien entwickelt wurde.

Inhalte:

*  Erlebnisvorträge: Stressmanagement
   und Performance

*  Erlernen der effektivsten Aktivierungs-
   und Entspannungstechniken

*  Erleben von realen Stressreaktionen
   und deren Bewältigung

*  Wissenschaftliche Dokumentation und
   Interpretation der Daten

*  Messung von Stressparametern
   während der Aktivität

*  Zusätzliche Möglichkeit: Durch-
   führung eines Stress/Regenerations-
   tests anhand von easyBIOFEED-
   BACK
©

*  Fahren mit Karts und KTM X-Bow
   (weitere Rennwagen auf Anfrage)

*  „back home“ – Programm

 

 

Ihre Ziele:

  

 

*  Auf Knopfdruck "Abschalten können"

*  Erlernen von Tiefenentspannung

*  Schneller Regenerieren mit
   „Alpha-Technik“

*  Erlernen der wirksamsten
   Stressbewältigungstechniken

*  Erlernen wie man durch
   Einstellungsä
nderung ursächlich viele
   Stressfaktoren ausschalten kann

*  Dauerhafte positive Veränderung im
   Berufs- und Privatleben

*  Plötzlich auftretende
   Stress-Situationen positiv bewältigen
   können

*  Zusammenhänge zwischen Stresslevel
   und Leistungspotenzial erkennen

*  Einschulung ins Winning
   Bewegungsprogramm

 

 

ORT: Red Bull Ring Spielberg

TERMIN: nach Vereinbarung

DAUER: 2 Tage

MINDESTTEILNEHMERZAHL:
8 Personen

PREIS:  auf Anfrage

  

 

 

Call back